Tác giả Hương Bùi bên “đứa con tinh thần” vào ngày sắp ra mắt
Đây là dịp để hơn 150 những người tham dự yêu thích chăm sóc sức khỏe và cân chỉnh vóc dáng tề tựu cùng chúc mừng tác giả và cũng là buổi chia sẻ chuyên sâu về nghề nghiệp đang rất được thịnh hành hiện nay trên thị trường. Nghề “gọt vóc dáng” theo những bài tập chỉ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp các chị gái văn phòng; mẹ bỉm sữa biến những yếu điểm trên cơ thể thành thế mạnh và tỏa sáng không chỉ tại gia đình mà cả tại công sở hay ngoài xã hội.
Bìa cuốn sách “CẨM NANG ĐỘ DÁNG TẠI NHÀ – 30 Phút Mỗi Ngày Biến ĐIỂM YẾU thành ĐIỂM YÊU” của tác giả Hương Bùi.
Cuốn sách gồm 192 trang, với khoảng 30.000 từ, được chia thành 7 chương chi tiết, mỗi chương đều mang đến những kiến thức và bài tập cụ thể, giúp độc giả có thể dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Điểm nổi bật của cuốn sách là câu chuyện “lột xác” của chính tác giả – từ một cô gái “cò hương” tự ti trở thành một người phụ nữ tự tin, mạnh mẽ, và quyến rũ.
Hình ảnh tác giả cùng tập luyện bên cuốn sách
Điểm đặc biệt của cuốn sách khiến độc giả say mê lôi cuốn là những:
- Bí quyết chinh phục bờ mông trái đào: Cuốn sách mang đến các bài tập đơn giản và nguyên tắc ăn uống dễ áp dụng, giúp chị em phụ nữ bận rộn vẫn có thể chăm sóc sức khỏe và vóc dáng.
- Câu chuyện thay đổi bản thân: Hành trình “lột xác” của Hương Bùi sẽ truyền cảm hứng cho độc giả, khích lệ họ bắt đầu con đường chinh phục thân hình trong mơ.
- Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng: Cuốn sách cung cấp những hiểu biết cơ bản về dinh dưỡng, giúp độc giả ăn uống lành mạnh và khoa học.
- Thực đơn và bài tập cho mọi mục tiêu: Dù bạn muốn tăng cân hay giảm cân, cuốn sách đều có những hướng dẫn chi tiết để bạn theo đuổi mục tiêu của mình.
Tác giả rất vui và hạnh phúc khi đưa những tâm huyết của hơn 6 năm làm việc trong ngành fitness đúc kết trong cuốn sách và đưa tới tay độc giả.
Đôi điều về tác giả: Hương Bùi, với hơn 6 năm kinh nghiệm trong ngành fitness, là nhà sáng lập và điều hành Trung tâm thể hình Midas Hoàn Kiếm Private Training và cộng đồng Rèn Body cùng Hương với 150.000 thành viên. Cô đã giúp hơn 3.000 chị em phụ nữ kiến tạo vóc dáng và cải thiện sức khỏe.
Cuốn sách này không chỉ là một công cụ hữu ích mà còn là món quà tinh thần mà Hương Bùi muốn gửi tặng đến mỗi độc giả. Đặc biệt, khi mua sách, bạn sẽ nhận được quà tặng là bộ video bài tập thân dưới, giúp bạn tập luyện hiệu quả ngay tại nhà.
Cuốn sách “CẨM NANG ĐỘ DÁNG TẠI NHÀ” hiện đã có sẵn để đặt mua trên các nền tảng thương mại điện tử như Tiki, Lazada, TikTok GIVER Books, Website GIVER và Shopee.
Tại sự kiện có sự quy tụ của một số người mẫu ca sĩ diễn viên nổi tiếng như: Miss Fashion Internacional 2017 tại World Miss Tourism Ambassador 2017 – nhà thiết kế Valentines Vân Nguyễn; Hoa hậu doanh nhân việt hàn 2019 – Nguyễn Thị Thu Hiền ; Siêu Mẫu Thành Long – Á Vương Hà Nội 2020; Siêu Mẫu Tiến Anh – Nam Vương Thể Thao; Nam vương quốc tế – Đặng Hiếu Đức.
Như chia sẻ của Miss Fashion Internacional 2017 tại World Miss Tourism Ambassador 2017 – nhà thiết kế Valentines Vân Nguyễn thì không phải chỉ các hoa hậu ca sĩ diễn viên người làm việc trong làng giải trí mới cần tới vẻ đẹp của cơ thể;
Nhà thiết kế Valentines Vân Nguyễn (bên phải) trong Couture New York Fashion Week
Đối với nhà thiết kế Valentines Vân Nguyễn các người mẫu khi tham dự các bộ sưu tập thời trang của cô hay các sân chơi thời trang thế giới thì việc các số đo chuẩn cực kỳ quan trọng và có vai trò tiên quyết tới vẻ đẹp của các mẫu thiết kế khi thể hiện trên sàn diễn cũng như tạo cảm hứng tích cực cho người mặc ngoài đời…việc đọc nhanh cuốn sách như cuốn cẩm nang mang theo của các siêu mẫu bận rộn thật tiện dụng. Bản thân nhà thiết kế Valentines Vân Nguyễn đã từng là mẹ bỉm nên khi đọc cuốn sách cô thấy rất là đồng cảm khi thấy bản thân mình hiện hữu trong đó. Các bài tập cho chị em phụ nữ sau sinh cũng rất dễ hiểu và thực hiện nên đây chắc chắn là cuốn sách các mẹ bỉm nên có trong hành trang của cuộc sống.
Hoa hậu doanh nhân Việt Hàn 2019 – Nguyễn Thị Thu Hiền là một trong những người đầu tiên đọc cuốn sách này và cũng từng là học viên được Hương Bùi truyền cảm hứng để thay đổi vóc dáng cô đã tâm sự trên facebook cá nhân và tràn đầy hứng khởi khi cầm cuốn sách trên tay: “Em đã trao giá trị cho cộng đồng bằng một cuốn sách được trình bày rất khoa học, đan lồng những hình ảnh tập luyện và cả minh triết trong ăn uống để thân tâm luôn được mạnh khoẻ dành cho những người phụ nữ bận rộn được tập chuẩn tại nhà”
Ảnh lấy từ facebook cá nhân của Hoa hậu doanh nhân Việt Hàn 2019 – Nguyễn Thị Thu Hiền
Hãy để cuốn sách này trở thành người bạn đồng hành trong hành trình chăm sóc bản thân và cải thiện cuộc sống của bạn.
Thanh Nga
