Nhiều phụ huynh không nhận ra trẻ thừa cân, béo phì cho tới khi vấn đề trở nên nghiêm trọng. Trẻ dễ bị mắc các bệnh mãn tính, dậy thì sớm, rối loạn chuyển hóa thậm chí sang chấn tâm lý. Giải pháp nào để giải quyết vấn đề này?

Tăng huyết áp là hệ quả của tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ, béo phì và các bệnh tiềm ẩn khác, ngay cả những người khỏe mạnh cũng mắc phải. Dưới đây là những thực phẩm giúp hạ huyết áp mà bạn nên biết để phòng ngừa triệu chứng này.

Không dùng thực phẩm đóng hộp, bổ sung nhiều chất xơ, tránh ăn thực phẩm có tính axit... là cách ăn uống giúp bảo vệ hệ tiêu hóa.

Ngành y tế TP Hồ Chí Minh đang xây dựng kế hoạch tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ 12-17 tuổi, hiện chưa định thời gian triển khai.